Tjeneste for Psykisk helse og rus i Hamar kommune starter opp tilbudet Rask psykisk helsehjelp, som er et lavterskeltilbud basert på modellen IAPT (Increased access to psychological therapies) fra Storbritannia. Tilbudet er for innbyggere i Hamar kommune som strever med lette/moderate psykiske plager knyttet til angst, depresjon og søvn. Rask psykisk helsehjelp jobber etter kognitiv terapi og tilbyr kurs, ulike typer veiledet selvhjelp, samt individuell terapi. Vi benytter FIT (Feedback informed treatment) som selvhjelpsverktøy.  Teamet vil være tverrfaglig sammensatt og ha tilholdssted i Vangsvegen 121. Oppstart av teamet er stipulert til 01.01.2021,  med en maks varighet på 3 år. Den som tilsettes må delta i opplæring i kognitiv terapi i regi av Norsk Kognitiv Forening. Opplæringen er rettet mot Rask psykisk helsehjelp, med 3 dagers samling pr. måned i 13 måneder. Utdanningen dekkes gjennom prosjektet.